Обо мне

В старших классах школы мне попалась прекрасная книга Н.С. Николаевой «Декоративное искусство Японии», которую перечитала раз десять. Между чашками для чайных церемоний, искусством гравюры и росписи ширм промелькнуло слово Индия.

Буквально на следующий день дома нашла несколько томов Махабхараты, прочтение которых окончательно свернуло мою голову в совершенно определенную сторону — на полуостров Индостан. Поскольку параллельно, в силу некоторых проблем со здоровьем, я была озабочена поиском системы для укрепления чахлого организма, альтернатив йоге не осталось.

Хатха йогой начала заниматься на первом курсе института. Вольная жизнь студентки дневного отделения позволила к моменту получения диплома окончательно определиться с дальнейшей жизнью – по полученной специальности (юрист, налоговое право) я не работала никогда.

Несколько лет посвятила йоге Айенгара, прекрасная база для новичка. Через некоторое время захотелось чего-то более сложного и динамичного, после недолгих поисков, в то время выбор был не большой, попала на занятия к Светлане Светлаковой, она преподавала по системе Андрея Сидерского и Кали Рэй.

Это был дивный новый мир, в который нырнула уже полностью. Поездки на семинары к Андрею Сидерскому, Андрею Лаппе, Анатолию Зенченко и другим известным в то время преподавателям дали огромное вдохновение заниматься дальше и больше. В 2001 году начала вести занятия.

С того времени много у кого успела поучиться. Уверена, что перечисление фамилий и регалий не самое интересное чтение. Но, хочется отметить стили и преподавателей, оказавших на мою практику и преподавание самое существенное влияние:

1. Доктор Мунусами Мадаван (Шивананда йога) — пример настоящего йогина не только в зале, но и в жизни. Мой учитель пранаямы, шаткарм, йогатерапии и, конечно же, «запредельных» асан.
2. Школа Дхирендры Брахмачарьи, к сожалению, не очень популярна на западе. Между тем, это самобытная, интересная и глубокая система, дающая целостный подход. Обучалась у Бал Мукунд Сингха, ученика основателя метода.
3. Аштанга йога. Начала заниматься этим мощным, динамичным стилем в 2005 году у Шри Паттабхи Джойса, в 2010 получила авторизацию, право на преподавание, у его внука Шарата Рангасвами.
4. В 2008 году закончила курс по йогатерапии и лечебной физкультуре у Сергея Агапкина и Артема Фролова. Теперь, у каждого из них своя прекрасная система. Продолжаю учиться у обоих и сейчас, что и вам советую.
5. Преподавательский курс «Анатомия йоги, Инь йога» Поля Грилли дал многое в понимании биомеханики движений в асанах и виньясах, а четкая структура и очень «плотное» изложение материала послужили примером, когда я сама стала обучать будущих инструкторов йоги.

Закончила религиоведческий факультет СФИ (Свято-Филаретовский Православный Христианский Университет), здесь я получила возможность учиться у прекрасных специалистов по христианству, индологии, исламу, иудаизму, буддизму, истории и феноменологии религий. Активно рекомендую тем, кто интересуется вопросами религиозной философии именно как научной дисциплиной.